31-12-2016, 01:27 PM
Salve a tutti !
Ho iniziato da poco il bld, e mi chiedevo quale sia il miglior modo per allenarsi (sia dal punto di vista della memorizzazione, sia per l'esecuzione): fare solve intere, oppure solo angoli/soli spigoli ? E per la memorizzazione?
Utilizzo Jb perm + Turbo, e il mio pb è sui 7 minuti, ma faccio molti dnf
Grazie in anticupo
Ho iniziato da poco il bld, e mi chiedevo quale sia il miglior modo per allenarsi (sia dal punto di vista della memorizzazione, sia per l'esecuzione): fare solve intere, oppure solo angoli/soli spigoli ? E per la memorizzazione?
Utilizzo Jb perm + Turbo, e il mio pb è sui 7 minuti, ma faccio molti dnf
Grazie in anticupo